ΠΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ - ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΌΠΈΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°. ΠΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ "ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°: ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°?" ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ.ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ β ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΡΡΠ»ΡΡ , ΠΈ Π½Π° ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°: Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Ρ, Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ. Π£Π·Π½Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΠΈΡΡΡΠ΅Π±ΠΈΠΌΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠΏΡ: Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π° β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ΅ΠΉ, Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ Π»Π΅Ρ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. Π Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ°:
- ΠΠΈΠ·ΠΈΡ Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½, ΡΠ°ΡΠ½Ρ, ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π»;
- ΠΠ»ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ ;
- Π Π°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π΅, Π² ΡΠ°Ρ ΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ;
- ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ β Π² ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°;
- Π’ΡΠ°Π²ΠΌΡ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ;
- ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ»Π΅ΠΉ, Π±ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅;
- ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅;
- ΠΠ½Π²Π°Π·ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ, Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΉ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ Π·Π° Π³ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π·ΡΠ΄, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. Π Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ 12-18 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠ° Π΄Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ:
- Π£ΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΡΡ;
- Π£Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π°;
- ΠΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡ;
- Π‘Π½ΠΈΠ·ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ°;
- ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ·Π²Ρ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·ΡΠ΄Π°, ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ . Π’ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ:
- ΠΠ²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° β ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°, ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ°. Π£Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°. ΠΠΌΠ΅Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΈΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, 8 Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ 15 ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅: Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½, ΡΠ»Π°Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- Π§ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π». ΠΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠΌΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ, Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠΈ.
- ΠΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·. Π€ΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠ³ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ.
- ΠΡΡΠΊΡΠΌΠ°. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄ Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΈΠ½. Π£ΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, Π° Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ°Π½ Π‘ΠΠ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΡΡΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»Π΅Π½, Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ². Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°:
- Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² 3 Π»ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ.
- ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΡ β 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΎΡ ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΠ΅Π· Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΏ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π³Π»Π°ΠΆΠΊΠ° ΡΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ?
Π’Π°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. Π’ΡΠΏΠ»Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π² ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ.
ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΡ ΡΡΠΎΠΏΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡΠ°. Π§Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ Π·ΡΠ΄Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
Π Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°, ΠΏΠΎ Π’Π ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ β Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π·ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°. ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ:
- Π£Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°.
- ΠΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ.
- Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
- Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΈΠΊΠ» Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΡ.
- Π£ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΎΡΡΡ, ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Ρ.
- ΠΠ°ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΡΡΡΡΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ·Π²Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠΉΠΊΠΈ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ β ΠΌΠ°Π»Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π½Π°Π΄ ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΎΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π½Π°Π΄ ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π· Π² 4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 30 Π»Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ. Π ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΏΡ Π·Π° ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΡ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ³ΡΡ, ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΠ². ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π° ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ: Π΄ΠΎΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΡΠ°Π½Ρ. Π£Π»ΡΡΡΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠΎΠΏΡ, ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ². Π£Π±Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π°ΡΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΎΠΏΡΡΠΈ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ?
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π· Π½Π° Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ Π‘ΠΠ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π±Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ: ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π» ΡΠΈΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ° β ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΠΈΠΊΡ.
Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅:
- ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ: Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ!
- ΠΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡ
- Aquafeet Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ!